Biofilia e Arquitetura – Benefícios para a saúde e bem-estar

O design biofílico baseia-se na crença de que os seres humanos têm uma ligação inata à natureza e que, ao trazer elementos do mundo natural para o nosso ambiente construído, podemos melhorar a nossa saúde, felicidade e a qualidade de vida em geral.

“O design biofílico é a tentativa deliberada de traduzir uma compreensão da afinidade humana com os sistemas e processos naturais – conhecida como biofilia – na conceção do ambiente construído”. 

Esta definição é de Stephen R. Kellert (1943-2016),

Os seis princípios do design biofílico:

• Caraterísticas ambientais.
• Formas e formatos naturais.
• Padrões e processos naturais.
• Luz e espaço.
• Relações baseadas no lugar.
• Relações evoluídas entre o Homem e a Natureza.

Qual é a diferença entre arquitetura biofílica e arquitetura verde?

Arquitetura Biofílica  versos arquitetura sustentável …

A arquitetura biofílica enfatiza a conexão humana com a natureza, enquanto a arquitetura sustentável se concentra em minimizar o impacto ambiental.

Qual é o conceito de arquitetura dos 5 elementos da natureza?

Os 5 elementos da natureza fornecem uma técnica abrangente para a conceção e o desenvolvimento imobiliário: terra, água, fogo, ar e espaço. Estes elementos podem ajudar os arquitetos e os promotores imobiliários a conceber edifícios esteticamente bonitos e que promovam a paz e o bem-estar.

Breve história evolutiva da biofilia

A biofilia desenvolveu-se no período Paleolítico. Durante aproximadamente 95% da sua história evolutiva, os seres humanos sobreviveram adotando um estilo de vida nómada de caçadores-recolectores. Assim, os seres humanos aperfeiçoaram um conjunto de respostas adaptadas aos vários ambientes selvagens – principalmente a savana (Orians e Heerwagen, 1992) – com o objetivo de reconhecer a qualidade de um ambiente em termos de recursos e refúgios. Algumas das preferências ambientais incorporadas no Design Biofílico baseiam-se em regras de aprendizagem inatas derivadas da sobrevivência dos nossos antepassados e, ainda hoje constituem o núcleo primário e mais profundo da nossa biofilia (Berto et al., 2015a). Após a invenção da agricultura inventada, há aproximadamente 14.000 anos (Arranz-Otaegui et al. 2018), a maior parte da população humana população humana tornou-se sedentária. Os seres humanos começaram a distinguir o ambiente doméstico do ambiente selvagem. Os seus refúgios tornaram-se permanentes e formaram-se os primeiros aglomerados humanos aldeias e depois vilas e cidades (Diamond, 1998). Neste período, que abrange aproximadamente 5% da história evolutiva do género humano, a biofilia estruturada no Paleolítico foi adaptada às novas exigências culturais. 

Durante o período Neolítico, a vida nas aldeias exigia um nível de socialização que impunha uma proximidade física até então desconhecida, à qual nunca nos adaptámos nunca nos adaptámos totalmente. Isto explica, por exemplo, porque é que muitas pessoas procuram espaços exteriores na Natureza em que a presença humana é rara. 

Finalmente, nos últimos 250 anos – um período irrelevante do ponto de vista evolutivo: menos de 0,2% da história evolutiva da humanidade – o ser humano desenvolveu a sua inclinação para transformar o seu ambiente de forma permanente e irreversível. Durante este período, os aglomerados humanos tornaram-se gradualmente maiores e mais densos.

Em comparação com os ambientes selvagens em que os seres humanos evoluíram, as vilas e cidades – atualmente 53% da população mundial (Worldbank, 2018) – são caracterizadas pela falta de espaços verdes, grandes multidões e iluminação artificial (Beatley, 2011). A falta de estímulos naturais atrofia a biofilia (Wilson, 1993; Berto e Barbiero, 2017a).

 Após a revolução industrial, o nosso afastamento da Natureza tornou-se ainda mais acentuado. Esse distanciamento foi tão duro que muitas pessoas sentem a necessidade de restaurar a sua biofilia mergulhando na Natureza durante o seu tempo livre.

Natureza no espaço

Uma das formas mais proeminentes de integrarmos os elementos biofílicos nos designs de interiores é através de utilização de elementos verdes, água e fogo. Acreditamos que  o benefícios dos espaços verdes através da incorporação de plantas nos interiores, são ilimitados. No entanto, em termos de design biofílico, as plantas não criteriosamente selecionadas de acordo  com as  condições climatéricas, nas caraterísticas geográficas e na disponibilidade, para garantir que o interior se integra autenticamente no ambiente que o rodeia. Vários estudos demonstraram também que ver, ouvir ou tocar na água reduz o stress, aumenta a tranquilidade e a concentração e diminui o ritmo cardíaco, levando os arquitetos a instalar paredes de água, aquários, lagos em miniatura, fontes e riachos.

Veja como a MJARC prioriza o  bem-estar humano e a relação entre a natureza, e o ambiente construído através da nossa base de projetos.